E’ primaveraaaaaaaaa, svegliatevi bambineeeeee!!!!

..COOOOOOOOME PRIMAVERAAAA?????????

Ma sto ancora mangiando l’ultima fetta di pandoro nutella e mascarpone!!!! NOOOOOO, perché ci hai preso così a tradimento 21 di Marzo ????
Nessun maglione di lana nasconderà più i nostri rotolini…. non potremmo più giocare agli l’illusionisti dicendo “Sarà un rotolo di ciccia, quello sopra la cintura, o una piega del piumino?”
Fino ad oggi ci sentivamo quasi obbligate a finire il tiramisù, ma purtroppo carissimi ORA SON CAZZI!!!!

E pensare che noi Squirters avevamo già parlato in una puntata alla radio (che ricordiamo essere la web radio Radio Radicchio… seguiteci che altrimenti rivelerò il vostro peso), della Remise en Forme, ma era da poco passato Natale, e il momento dello svestimento sembrava lontanissimo, ma ora volenti o nolenti siamo arrivati al dunque.
Quindi che fare adesso?? Niente paura…. mica siam qui a pettinare le bambole!! Ne usciremo vivi insieme: per le donne inizieremo con una bella depilazione totale…. E il primo chilo se ne è già andato! Non fate finta care scimmiette di essere lisce come neonate, lo sappiamo tutte che durante l’inverno ci imparentiamo strettamente con gli orsi, che siano peli o grasso proteggi pancia, neanche nostra madre ci riconoscerebbe! Quindi forza: disfiamoci della nostra copertina di pelo in fibre naturali!
Bene, a questo punto dopo aver lasciato mezzo stipendio dall’estetOsta, aver usato il lancia fiamme o aver fatto come le contorsioniste cinesi con la ceretta a casa, prepariamoci ad affrontare con coraggio e sprezzo del pericolo la questione fitness.
Ora le strade sono due: o lasciate l’altro mezzo stipendio alla cassa della palestra a voi più congeniale, e vi fate triturare dal personal trainer Ivan il terribile, o fate come noi Squirters, e ci date sotto di camminata sgrassa glutei! Ma spieghiamo a tutti i nostri amici di cosa si tratta… La camminata in questione va fatta per circa un’ora, a passo svelto ( circa 6/7 km orari) ad un ritmo costante vestiti comodi e possibilmente in compagnia. Noi l’anno scorso ci siamo divertite tanto, abbiamo camminato tanto, e ci ha fatto tanto bene!
…non è stata colpa di nessuno se poi Squirt Lety ci ha gratificato a Mojiti…e quindi abbiamo fatto pari!!! Non voglio sentire dire a nessuno che non avete tempo!! Anche noi ne abbiamo poco, ma ci organizziamo e lo troviamo! Potete svegliarvi un’ora prima, andare al lavoro a piedi o farla dopo cena… pensate al fatto che non spenderete niente e vi sentirete meglio già alla prima volta! Noi abbiamo la fortuna di stare in un bellissimo posto, e camminiamo in mezzo ad un panorama mozzafiato, ma se vi impegnate, potete camminare per un’ora anche su e giu’ per lo stesso marciapiede (attenti però che non vi facciano un TSO prendendovi per matti), o intorno al vostro palazzo, e se non avete nessuno a farvi compagnia, portatevi dietro un po’ di musica e tutto verrà più facile! Anche i cardiologi sono concordi nel dire, che camminare tutti i giorni fa benissimo al cuore! Lo sapete che anche Betta II cammina sempre tutti i giorni?? Se vi sembra che gli faccia male… a 87 anni ha più salute di me! Non la cercate però in giro per Londra, lei cammina nel suo giardino, quello piccolo solo 3.000.000 di metri quadri, sembra che 5 anni fa abbia dimenticato su una panchina suo figlio Andrea e ancora non l’anno ritrovato!

Vi ho convinto??? Forza ragassuoli, posate quelle patatine e andate fuori a camminare, se volete potete anche portarvi dietro due bottiglie d’acqua da 1,5 l e usarle per fare esercizi per le braccia, così quando avrete sete, potete anche dissetarvi…

Oppure fate come Cher, che si era comprata un costume di due taglie in meno e lo guardava tutti i giorni facendo ginnastica! Lei poi chiaramente si è fatta la liposuzione e ha continuato a mangiare cheesecake, ma magari se a qualcuno serve un po’ di motivazione usi l’esempio appena fatto a pro suo..
Dite la verità…ma quante belle idee vi danno le Squirters?? Pensate a quando ci sarà la prova costume e voi sarete al top….. avrete consumato le scarpe ma sarete in forma smagliante!! Ecco, fatemi un piacere: mandatemi una cartolina al campo base del monte Everest, dove siamo a meno 40 d’Agosto e c’e’ l’obbligo del piumino dell’omino Michelin…. io devo ancora finire i panettoni ed i torroni!! A presto!!!
La vostra SquirtVio!